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求 床墊選什么好?躺著舒服點(diǎn)。

深愛(ài)溺海i 地區(qū):黃山 瀏覽:360 提問(wèn)時(shí)間:2015-01-09 09:01:36
求 床墊選什么好?躺著舒服點(diǎn)。
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zhaohua
zhaohua 2015-01-09 10:02
根據(jù)身高、體重、體形、睡姿選床墊
床墊應(yīng)該給予身體良好的支撐,這是最基本的原則。很多人認(rèn)為硬的床墊好,其實(shí)是錯(cuò)誤的。體重輕的人要睡軟些的床,體重重的人睡硬一些的,軟和硬其實(shí)是相對(duì)的。太堅(jiān)硬的床墊不能均衡承托身體所有部位,承托點(diǎn)只會(huì)集中在身體較重的部位,如肩膀和臀部。由于這些部位受到特別大的壓力,導(dǎo)致血液循環(huán)不佳,難以入眠。反之,如果床墊太軟的話,會(huì)因承托力不足而導(dǎo)致脊椎不能保持平直,背部肌肉因而在整個(gè)睡眠過(guò)程中都會(huì)無(wú)法充分放松休息。
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